T.Fさんのダイエット結果のご紹介
ダイエット日誌
先日、モニターでスタンダードコースを頑張ってくださったFさんが無事に終了されまし …
ダイエット日誌 の記事一覧
ダイエットを指導していく中で気がついたことや嬉しかったことなど
太もも痩せのための戦略
ベストボディジャパン
先週、B3ダイエットのメンバーで集まって体のチェックをしてもらったときに上半身と …
ベストボディジャパンまでの体づくりの方針は･･･
ベストボディジャパン
ベストボディジャパン名古屋大会までもう1ヶ月を切りました。 そんななか、昨日はB …
ベストボディジャパン名古屋大会の一次審査を通過しました！
ベストボディジャパン
今日、ベストボディジャパン事務局から1通のメールが届きました。 そう、一次書類審 …
ベストボディジャパン名古屋にエントリー
ベストボディジャパン
記事にするのが遅くなりましたが、先日（6月28日）にベストボディジャパン名古屋大 …
ベストボディジャパン岐阜大会の観戦
ベストボディジャパン
この前の日曜日、徳山先生と一緒にベストボディジャパン岐阜大会を見に行ってきました …
ベストボディジャパンに挑戦！
ベストボディジャパン
B3ダイエット考案者の徳山先生に触発されて、今年はベストボディジャパンに出場する …
ダイエット後の体型維持について：MHさんの場合
ダイエット日誌
昨日、約1年半前にB3ダイエットを卒業されたMHさんが久しぶりに来てくださいまし …
スクワットはやっぱり効く！
ダイエット日誌
先月からB3ダイエットを始めたMさんという51歳の女性の方がいらっしゃいます。 …