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アイアンマンを完走して思う。有酸素運動で痩せるのは大変。
2015年8月30日
有酸素運動
先週の日曜日、北海道で開催されたアイアンマンジャパン北海道に参加してきました。 …
プロフィール
なかお まこと
パーソナルトレーナー・整体師
愛知県の岡崎市でダイエットのパーソナル指導をしています。
詳しくは
B3ダイエット岡崎スタジオ
のサイトをご覧ください。
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