岡崎市で整体師がやる一味違うパーソナルトレーニング&ダイエット

あなたのダイエットを成功させる整体院です。

B3 Diet 岡崎スタジオの
ダイエットで目指すもの

    一般的なパーソナルジム

    短期間で大きく体重を落とすことがゴール。

    B3ダイエット岡崎スタジオ

    太らない生活習慣を身につけ、体型維持できるようになることがゴール。

太らない生活習慣に
必要な3つこと

  • 正しい運動の知識と技術
    正しい運動の知識と技術

    適切な種目や回数を選べる、ケガしないで実施できるなど

  • 正しい栄養・食事の知識
    正しい栄養・食事の知識

    栄養を考えた食材選び、食べ方など

  • 自己管理できるメンタル
    自己管理できるメンタル

    ストレス解消のコツ、意志力をあげる方法、目標設定法など

この3つを身につけるために
岡崎スタジオでやること

  • トレーニング
    トレーニング
    筋トレ中心の体づくりに加えて整体によるケアやケガしにくい動きの指導を行います。体育会的な無理はさせません。
  • 食事管理
    食事管理
    日々の食事をSNSでチェックしながら太りにくい食べ物の選び方や食べ方のポイント、食心理学などを指導していきます。
  • メンタル指導
    メンタル指導

    リバウンドしないメンタルを養うために、ストレス対処法や習慣化のコツ、意志力アップの方法なども指導します。

お客様の実績

20代〜60代まで幅広い年代の方の実績があります。

岡崎スタジオの紹介

B3ダイエット岡崎スタジオ


〒444-0826 愛知県岡崎市若松町大廻43-2 1F(整体院fRee院内)

B3ダイエット岡崎スタジオの様子

コース紹介

    プレミアムコース
    498,000円(税抜)

    主なサービス

    • 週2回のトレーニング
    • 週2回の整体
    • 24時間の食事・メンタル指導

    基本コース
    398,000円(税抜)

    主なサービス

    • 週2回のトレーニング
    • 週1回の整体
    • 24時間の食事・メンタル指導

    ライトコース
    298,000円(税抜)

    主なサービス

    • 週2回のトレーニング
    • 24時間の食事・メンタル指導
    • 整体はありません

理に適ったダイエット方法が学べる!
B3ダイエット 岡崎スタジオ
理系なトレーナー中尾がダイエットに役立つ情報やお客様の疑問、流行りのダイエットの是非などを論理的に解説しています。 科学的に正しいダイエットの知識を身につけたい方にオススメです。
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