岡崎市で整体師がやる一味違うパーソナルトレーニング&ダイエット

ベーシックプラン

ベーシックプランはコストパフォーマンスのよいプランです。

整体の内容でプレミアムとスタンダードに分かれ、期間も4・8・12週から選ぶことができます。

プレミアム

24回コース

大きく体重を落としたい、運動初心者など体に少し不安がある、姿勢や骨盤の歪みも整えたい、体に痛みがある、といった方にオススメです。

週2回のセッション

プレミアムは整体が30分

1回目 2回目
筋トレ40分 筋トレ40分
整体30分 整体30分
合計 70分 合計 70分

※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。

  • B3食事法の実践初回にテキスト付きで詳しく説明
  • 毎日の食事の写真報告LINEやメールで毎回の食事を報告、それを見て食事指導
  • 24時間質問受け付けダイエットに関する質問をいつでも相談OK
×12
料金 328,500円(税抜き、1ヶ月当たり109,500円)

16回コース

運動初心者など体に少し不安がある、姿勢や骨盤の歪みも整えたい、体に痛みがある、といった方にオススメです。

週2回のセッション

プレミアムは整体が30分

1回目 2回目
筋トレ40分 筋トレ40分
整体30分 整体30分
合計 70分 合計 70分

※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。

  • B3食事法の実践初回にテキスト付きで詳しく説明
  • 毎日の食事の写真報告LINEやメールで毎回の食事を報告、それを見て食事指導
  • 24時間質問受け付けダイエットに関する質問をいつでも相談OK
×8
料金 229,800円(税抜き、1ヶ月当たり76,600円)
プレミアムコースのセッション内容について

1回のセッション時間は約70分になります。
この時間内で
・ウェイトを使った筋力トレーニング
・整体
を行います。時間配分は上図の通りですが、例えば「腰が痛い」といった場合はウェイトトレーニングを減らして整体の時間を増やすなど、状況に応じて変化することがありますのでご了承ください。

スタンダード

24回コース

一番人気のコースです。体重を大きく落としたい、体に特に不安はないという方にオススメです。

週2回のセッション

スタンダードは整体が10分

1回目 2回目
筋トレ40分 筋トレ40分
整体10分 整体10分
合計 50分 合計 50分

※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。

  • B3食事法の実践初回にテキスト付きで詳しく説明
  • 毎日の食事の写真報告LINEやメールで毎回の食事を報告、それを見て食事指導
  • 24時間質問受け付けダイエットに関する質問をいつでも相談OK
×12
料金 268,800円(税抜き、1ヶ月当たり89,600円)

16回コース

2番目に人気のコースで、期間的な制約がある、体に特に不安はないという方にオススメです。

週2回のセッション

スタンダードは整体が10分

1回目 2回目
筋トレ40分 筋トレ40分
整体10分 整体10分
合計 50分 合計 50分

※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。

  • B3食事法の実践初回にテキスト付きで詳しく説明
  • 毎日の食事の写真報告LINEやメールで毎回の食事を報告、それを見て食事指導
  • 24時間質問受け付けダイエットに関する質問をいつでも相談OK
×8
料金 189,840円(税抜き、1ヶ月当たり63,280円)

8回コース

やり方だけ覚えてあとは自分でやっていきたいという方むけのコースです。

週2回のセッション

スタンダードは整体が10分

1回目 2回目
筋トレ40分 筋トレ40分
整体10分 整体10分
合計 50分 合計 50分

※各合計時間には着替えの時間なども含まれます。

  • B3食事法の実践初回にテキスト付きで詳しく説明
  • 毎日の食事の写真報告LINEやメールで毎回の食事を報告、それを見て食事指導
  • 24時間質問受け付けダイエットに関する質問をいつでも相談OK
×4
料金 114,800円(税抜き、1ヶ月当たり38,267円)
スタンダードコースのセッション内容について

1回のセッション時間は約50分になります。
この時間内で
・ウェイトを使った筋力トレーニング
・整体
を行います。時間配分は上図の通りですが、例えば「腰が痛い」といった場合はウェイトトレーニングを減らして整体の時間を増やすなど、状況に応じて変化することがありますのでご了承ください。

比較しやすいコース一覧表はこちら

各コース共通で含まれるもの

全コース共通で含まれるものは下記のようになります。

  • B3食事法マニュアル
  • 筋トレマニュアル(卒業時にお渡しします)
  • トレーニング後のプロテイン
  • ワークアウトドリンク

これ以外にオプションの追加などで費用を請求することは一切ありません。

保証

B3ダイエットの効果には自信がありますが、時間も金額もそれなりにかかるので本当に効果がでるのか不安に感じる方もいらっしゃると思います。
そこで、そういう不安がある方でも安心してスタートできるように下記のような保証を設けています。この点も踏まえてB3ダイエットプログラムに参加されるかどうかご検討ください。

30日間 全額返金保証