理系ダイエット〜理屈と計算で合理的にダイエット!でも一番大事なことは気合いです(笑)

先日、クライアントさんから「冬は基礎代謝が上がるからダイエットに向いているんですよね?」という質問を受けました。 この手の「答え探し」的な質問に対する答えはいつも決まっているのですが、確かに気温が下がると体温を維持させる …

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