理系ダイエット〜理屈と計算で合理的にダイエット!でも一番大事なことは気合いです(笑)

昨日は仕事が終わったあと、B3ダイエット安城スタジオでベストボディジャパン名古屋大会に向けたポージング練習会をしました。 ポージングというのはステージ上でポーズをとって自分をアピールすることです。でもそんなことやったこも …

僕はいまベストボディジャパンに向けてダイエットをしていますが、やっぱり思うように体重が落ちない期間があったりメンタル的に疲れを感じたりすることがあります。 そういう時は「今の方法が正しいのかな?」とか「ネットの記事で見か …

色素性痒疹と糖質制限

コメントなし

糖質制限を始めて1ヶ月ほどになるクライアントさんが、 「最近、暑くてよく汗をかくようになったのか腰にあせもができてかゆいんです」 といっていたのですが、かゆみが強いので病院に行くと「色素性痒疹(しきそせいようしん」だと診 …

スポンサードリンク