理系ダイエット〜理屈と計算で合理的にダイエット!でも一番大事なことは気合いです(笑)

「ベストボディジャパン」の記事一覧

昨日は、東京で開催されたベストボディジャパン東京大会・パーソナルトレーナー大会の観戦に行ってきました。 はるばる東京まで行った目的は2つ。 一つはB3ダイエット安城スタジオの徳山先生がパーソナルトレーナー大会に参加するの …

昨日は仕事が終わったあと、B3ダイエット安城スタジオでベストボディジャパン名古屋大会に向けたポージング練習会をしました。 ポージングというのはステージ上でポーズをとって自分をアピールすることです。でもそんなことやったこも …